Может ли ужин из свежей выпечки быть причиной плохого сна?

Свежая выпечка-это очень вкусно! Сама иногда не могу отказать себе в теплом ароматном кусочке булочки... Но вот эта самая булочка может стать врагом не только вашей фигуре в целом, но и желудку и поджелудочной железе в частности. Дело в том, что в свежей выпечке еще не закончилось брожение микроорганизмов. И съев булочку, это самое брожение продолжается внутри нашего организма. Днем реакцию мы не замечаем, а вот ночью... Здесь и тяжесть в желудке, тошнота... Старайтесь лакомиться булочками хотя бы часов за пять до сна. Здоровья Вам!