Методика кодирования Довженко для коррекции веса, какие плюсы и минусы?

Эффективней всего яйца глист - один итальянский "врач" в тёмную прописывал 😉

Всякие игры с собственным весом и собственной психикой - достаточно опасны.

Считается, что методика кодирования - это контроль извне. Человеку более полезен самоконтроль. Так что в этом смысле похудение по методу Довженко имеет определенное негативное значение.

Однако , чтобы похудеть надо в идеале разобраться с причинами и проблемами, ну или хотя бы получить действенную помощь, пусть и с определенными недостатками. Самому пациенту сложно контролировать свой вес изо дня в день, а обычные врачи на медосмотрах, к примеру, проявляют равнодушие к излишнему весу пациента. Хотя известно, сколько проблем вызывает лишний вес: способствует нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, сахарному диабету и так далее.

Так что плюс в том, что эта методика работает. В то время как пациент с излишним весом не получает годами помощь и консультации врачей.