Лучшее средство для восстановления сил, энергичности?

Для начала попробуйте перенести психологическую нагрузку в физическую, но не тяжелую. Например, походите по парку часа 3 пешком. Если есть дача, частный дом -повозитесь с землей, травой, деревьями - но не перегружайте себя. Свежий воздух сделает свое дело - вы хотя бы заснете. Можно сходить в церковь, постоять, мысленно высказать, что накипело, глядя в глаза изображению на иконе, задать свои вопросы. Возитесь с детьми, племянниками, внуками - это вообще лечит. Можно, конечно, попить что-нибудь успокоительное, сердечное, витамины - это врач подскажет. Но вот такого рецепта, чтоб завтра силы вернулись, после такого стресса, не существует. Не нами придумано - время лечит. И вам нужно будет несколько дней, чтоб появились силы что-то делать, работать, общаться с другими.

Ну, думаю, сначала нужно хорошенько выспаться. Начать принимать глицин и на ночь немного растительного успокоительного. Хорошо питаться, каша утром - обязательно. Побольше общаться с людьми. Зарядка по утрам. Можно вообще бегом заняться, например, после работы. И полезно, и отвлекает. Утром можно принять элеутерококк - он тонизирует.

Стараться забыться - нет, не надо этого делать. Это ваш близкий человек, вы будете помнить его всегда, и это не то, о чем нужно забывать. Вспоминайте почаще радужные моменты с этим человеком, но старайтесь не думать о похоронах. Важно, чтобы при упоминании о нем в будущем у вас всплывали только положительные воспоминания и эмоции.