Что полезнее. Если нет граната, то будут витамины в соке?
Конечно, лучше брать сам гранат и делать из него самим сок, если вам хочется именно питье. К сожалению, качество сока в наших магазинах сложно определеить. Это может быть и как сок, так и его подделка, изготовленная из какого-нибудь порошка с красителями и ароматизаторами. И даже если это сок, никто не скажет вам из каких плодов он сделан. Ведь на приготовление сока производственным способом порой идут и подгнившие, подпорченные, мятые плоды, что не только не принесет пользы вашему организму, а еще и добавит вреда.
Но то, что в соке концентрация витаминов действительно серьезнее, чем в самом гранате, это факт. Ведь сока за раз можно выпить больше, чем вычищать ядрышки и жевать их.
Поэтому если есть возможность купить гранат и самим выжать из него сок, то поступайте именно так. А если все-таки приобретаете упаковку с уже отжатым продуктом, будьте очень внимательны. Не ведитесь на низкие цену, гранатвый сок не может стоить дешево.
Знаете, есть большая разница между соками в магазине. Я уже точно цену не помню, давно не покупала, но года два назад сравнивала один сок, скажем, рублей за 100, и другой, рублей за 250. Разница просто огромна. Первый, явно сильно разбавлен водой, вкус неяркий. Зато второй по ощущениям, как-будто только что выжали, скулы сводило. Так что соки сокам - рознь.
Конечно, если есть время и желание, можно купить гранат и знать, что ешь натуральный продукт, при условии, что его поспевание ничем не ускоряли и не пичкали нитратами и другой гадостью)
Это смотря по какому случаю Если допустим вы все делаете на бегу ну занятой человек в общем ,то берите сок (он готовый ) и мучаться с ним не надо , а если вы вечерком дома за телевизором , то берите целый гранат , и на долго хватить (конечно вы сами его чистите и видите что не чего не добавлено) , а в бутылках он может быть разбавлен ибо он кисловат
Я даже вам сейчас оставлю ссылку на видео как легко почистить гранат без грязи и мусора
вот ссылка .
Однозначно гранат. Натуральный фрукт обладает большим количеством полезных микроэлементов. Сок проходит столько стадий обработок, прежде чем вы его откроете дома и нальете в стакан. Из полезного остается лишь название.
Вообще-то гранаты (гранатовый сок) ценны содержанием железа. - Великолепный фрукт для женщин.
Но! соединения железа в гранатовом соке очень быстро распадаются при взаимодействии с кислородом - воздухом, Посему, ума не приложу, как на консервных фабриках СОХРАНЯЮТ ЖЕЛЕЗО в гранатовом соке?? А иначе это - сладенькая водичка по недешевой цене.
Лучше покупайте гранаты и если есть желание давите сок сами.
Конечно, лучше брать сам фрукт. Там однозначно много витаминов, чем в покупном соке. Тем более сок разводят с водой. Сейчас нет такого натурального продукта, как раньше в любом случаи. Берите сам гранат.
Лучше брать гранат. Целый фрукт, как правило, полноценнее, чем сок. Но по витаминному составу сок ничем не отличается от фрукта.
Добавить комментарий