Лучше съесть импортное яблоко или таблетку витамина?
Ответов: 4
Витамины в таблетках необходимы в том случае, если есть их недостаток в принимаемой пище. Если в импортном яблоке их нет, а в лучшем случае есть минимальное количество, то можно принимать витамины-таблетки. Но главное, не допустить передозировку, что в случае с синтетическими витаминами часто происходит. Лучше принимать их курсами с большими перерывами (например, 2 недели, затем через месяц - другой повторить). Если же выбирать между яблоком и таблетками, то я выберу витамины. Яблоки у нас свои, 3 яблони кормят осенью и зимой до середины марта. Кто ел свои выращенные яблоки не захочет покупать не только импортные, даже отечественные. А таблетки можно, мы же не можем сами их сделать, вот и покупаем.
Смотря что вы хотите сравнить. Пищевую ценность и наличие витаминов? Тогда полезнее будет выпить витаминку, ведь каких только минералов и витаминов там нет, яблоко явно уступит. Зато если учтем еще и вкус яблока, наслаждение, с которым мы его съедим, то явно яблоко в выигрыше.
Сейчас яблоки - "никакие". А импортные еще и покрыты восковой (или другой) оболочкой, чтобы сохранить товарный вид. Поэтому весной однозначно необходимо пить витамины, сбалансированное потребление которых приводит к восстановлению организма после зимней спячки.
Лично я отдал бы предпочтение яблоку, хотя оно и импортное. Считаю, что витамины в таблетках нужно принимать только по назначению врача. Любые фрукты: яблоки, груши, мандарины, апельсины - намного полезнее химии.
Похожие вопросы
Добавить комментарий