Кто сейчас соблюдает строгий пост, ваш вес изменился?

Я не соблюдаю. Но вот моя коллега и приятельница строго придерживается. Вес потеряла и выглядит плоховато. Особенно лицо. Стало каким-то серым. Естественно, я не лезу и не даю советов, но вижу, как красивая женщина превратилась в "больную". Имею ввиду вид у нее, как у заболевшей)). Питание в принципе у нее нормальное для строгого поста, но смена привычного питания отразилась не в лучшую сторону. Однако, это ее решение, я никогда не навязываю ей свое мнение.