Что такое настоящий пост? Это только не кушать продукты?

Отказ от продуктов или питание по особому меню-это вовсе не пост, а диета или что-то в этом роде. В связи с вопросом вспомнился фрагмент из жития святых, как в Великий пост Ивану Грозному юродивый поднёс кусок мяса. На что царь с возмущением ответил, что в пост он мяса не ест. Тогда-то юродивый прилюдно осмеял его, что мяса в пост царь не ест, но людей обижает и при этом считает, что он постится. Вот что в пост важно- доброе отношение с окружающими, устроение "личных отношений" с Богом, старание избавиться от своих грехов(которые каждый знает), забота о своей душе. Ограничения в пище во время поста необходимы, поскольку помогают настроиться душе на покаяние, меньше думать о еде, которая не так важна для души, как молитва, чтение Евангелия, участие в богослужении.