Пост соблюдают верующие люди, которым состояние здоровья пост соблюдать позволяет.
В идеале соблюдение поста предполагает прием пищи растительного происхождения. И в некоторые дни недели послабление - разрешается прием рыбы. Обязательны молитвы и посещение храма.
Еще некоторые люди называют пост диетой и соблюдают его с целью похудеть, соблюдают без духовной составляющей.
Добавить комментарий