Крутить обруч на шее полезно или вредно?

Крутить обруч на шее -это занятие очень опасное, так как можно заработать шейный остеохондроз, если по каким-то причинам Вы всё-таки хотите крутить обруч на шее советую для начала обратиться к врачу, можно ли Вам это делать, так как существует много противопоказаний. Но это должен быть небольшой и лёгкий обруч, крутить его модно не более пяти-десяти минут в день.