Костюм с эффектом сауны (спортивный костюм "сауна") на самом деле помогает похудеть?
Какой фирмы костюм "сауна" лучше - "everlast delux", "спортмастер", "torneo", "title", "atemi"?
Где купить, заказать костюм "сауна" онлайн?
Где купить костюм "сауна" большого размера в Москве, Екатеринбурге, Новосибирске?
Наша кожа прекрасно выводит токсины и без перегрева. Как наглядно было показано (и доказано) в передаче ВВС "Truth About Food" ("правда о еде"), человеческая печень с одинаковой скоростью выводит токсины независимо от употребления вонючих фруктово-овощных коктейлей-детоксинов. Точно также и кожа делает свою часть дела. Если бы было иначе, то бушмены в Сахаре жили бы до 200 лет, причём первые 150 выглядели бы на 15, а это - ох как! - далеко не так.
Костюмом-сауной можно добиться лишь следующих эффектов:
Лишь при определённых заболеваниях, связанных с накоплением в организме излишней жидкости, происходит повышение веса, которое можно снизить выводом этой жидкости. В ряде сердечно-сосудистых заболеваний врачи предписывают мочегонные препараты, поскольку пациентам любой ценой (с акцентом на слове "любой") нужно снизить давление, и речь здесь вовсе не о похудении идёт.
Даже там, где рекомендуют костюм-сауну, обращают внимание на меры предосторожности и на то, что от одного лишь ношения костюма толку мало:
Ещё мнение о костюмах-саунах и "термо"-белье изложено здесь.
Самая главная проблема костюма-сауны не в том, что его ношение не снижает вес, а в том, что за этим не стоит никакой прибавки здоровью при явном риске для него.
Нормальные физические упражнения (без фанатизма, а лишь при здоровой целеустремлённости) приводят к повышенному потоотделению безо всяких костюмов-саун. При этом нарастает мышечная масса и кожа остаётся в тонусе. Любые потери в весе, за которыми не стоит здоровый образ жизни, - явление временное и сомнительное для здоровья. Классические и по-настоящему действенные советы для снижения веса хорошо изложены здесь.
Один из самых впечатляющих аргументов в защиту термокостюма заключается в том, что его действительно используют профессиональные атлеты. Да только атлеты много чего используют - их задача не в том, чтобы стать самыми здоровыми людьми, а в том, чтобы заработать все возможные медальки, привлечь медальками спонсоров и рекламодателей, и таким образом стать богатыми. Спортсмены сплошь и рядом используют допинг и доводят себя тренировками до такого состояния, что, закончив спортивную карьеру, часто выглядят и чувствуют себя хуже, чем простой человек с улицы, злоупотреблявший то чипсами, то пивом и видевший стадион лишь по телевизору. Профессиональные спортсмены ставят сиюминутные цели - и добиваются их.
Обычного человека должны интересовать долгосрочные перспективы, и здесь кавалерийским наскокам вроде термокостюма (костюма-сауны) не место. Срочно похудеть к выпускному вечеру, срочно похудеть к свадьбе, срочно похудеть к отпуску - это не жизнь. Все эти вечера, свадьбы и отпуски можно и нужно было предвидеть. Загонять свой организм в стресс к дате - не метод. В СССР все великие события непременно подгоняли к датам - и во что это вылилось? (Так, к слову пришлось). В жизни всегда будут какие-нибудь даты и события, к которым желательно выглядеть лучше, чем хуже. Неужели, между "датами" можно выглядеть как попало? Неужели красота и здоровье - напоказ и к дате? Самое время задуматься.
Костюм создает парниковый эффект. Когда тело потеет, вместе с потом выходят разные токсины, соли, которые раздражают кожу. При повышенной температуре начинают активно размножаться микробы на влажной коже. Это для них благоприятная среда. В результате за 1 час вы получаете отличное раздражение кожи, которое будет неделю лечить. Сбросите 1 кг. Через день он вернется вместе с выпитой водой. Не будете пить, посадите почки.
Лучшее средство для похудения: нормализовать эндокринную систему. Купите себе растительное масло холодного отжима нерафинированное: амарантовое, виноградной косточки, кедрового ореха, грецкого ореха. Можно льняное. И во время завтрака поливайте им свою еду. 1 столовую ложку масла. В них в больших количествах есть все жизненно необходимые средства для нормализации эндокринной системы. И начинайте ходить. По два часа в день. Выберите маршрут: туда -полчаса, значит и назад тоже. Два раза в день - 2 часа. Пейте питьевую воду 2-3 литра и каждые два часа чего-то варенное ешьте. Порция - ваша горсть. Я вас уверяю, вы похудеете, лучше чем в сауне- костюме, и при таком образе жизни больше не потолстеете. Я носила 62 размер осенью. За зиму похудела до 54. Хотя обычно набирала 5-8 кг. Того и вам желаю. И можете посмотреть статью об этом здесь. Она называется "Как похудеть в домашних условиях без изнурительных диет?"
Моя жена одно время пользовалась таким костюмом, который выписывала через интернет. В рекламе говорилось о том, что этот костюм можно носить на прогулки, на пробежки. На самом деле потеть человек начинает уже через 5-10 минут, не совершая никаких физических нагрузок. Долго находится в нём просто не возможно. Никакого похудения жена не достигла и выкинула его уже через месяц.
подобные девайсы могут сильно навредить, поскольку перегрев организма надо еще иметь силу выдержать. есть даже смертельные случае - известный актер андрей миронов, например, так и умер, в отчаянном желании пхудеть подобным способом
Добавить комментарий