Кормлю грудью, но нужно скинуть 8 кг. (срочно) что делать?

Все очень индивидуально. У меня вес держался до тех пор, пока не началась м-ция. Случилось это только в 9 ребенкиных месяцев. До этого вес как будто замер, было дело, чем-то отравилась, 3 дня не ела вообще ничего, только пила, чтобы молоко было, после этого встала на весы - никаких изменений с весом. Зато теперь за 3 месяца легко ушло 5 кг, причем, ни в питании, ни в нагрузках - без изменений. Если вы придерживаетесь диеты и не наедаетесь на ночь, а вес держится, то никак не похудеете, думаю, это из-за гармонов.

А какая связь? Нормализуйте свое питание, не объедаться на ночь, булки, картошки и сладкое и подобное все убрать. Есть только бездрожжевой хлеб и главное- ДВИГАТЬСЯ! Заниматься спортом, делать все по дому. Поверьте- вес быстро уйдет)) Ни у одной подруги не стояла проблема с весом, при кормлении. Так как двигались, как заведенные и по дому и с детьми.