Правда ли, что напиток из корицы с медом утром и вечером помогаеь похудеть?
Правда ли, что напиток из корицы с медом утром и вечером помогаеь похудеть?
НЕ стану писать, что данный напиток вообще никаким действием не обладает.
Это будет неправда.
Дело в том, что сама корица способна "запустить" наш метаболизм. То есть улучшается обмен, а значит можно рассчитывать на пару-тройку сброшенных килограмм.
Это неоспоримый факт.
И тот же мед. Достаточно калорийный, но при правильной подаче способен заметно и надолго утолить голод. А значит за день мы съедим калорий меньше, чем обычно, опять же плюс, согласны?
Но... Нельзя рассматривать данный напиток как панацею. Пить можно и даже нужно, можно натощак.
Но делать из него напиток для похудения и заменять им обычную еду категорически нельзя. Просто сведется потом обмен до минимума и можем получить совершенно противоположный эффект.
В подобные вещи я не особо верю, но был опыт у знакомой, причем очень заметный. Но она параллельно занималась и оксисайзом, а также пила напиток корица+мед. Я, воодушевившись ее примером и находясь в декрете, тоже решила попробовать. Ног было жестокое разочарование, потому что лично у меня этот вкус вызвал рвотный рефлекс, просто не для меня. А вообще корица притупляет аппетит, а мед обладает природными антисептическими свойствами и думаю, что такой тандем мог бы вызвать такой эффект. Гораздо приятнее для меня был другой напиток: имбирь+мед+лимон.
Корица сама по себе такая пряность, что при ее употреблении ускоряются обменные процессы в организме человека. А в сочетании с медом, корица становится крайне полезным продуктом. Подобный коктейль и правда помогает немного похудеть. Однако это не панацея.
Корица польза или вред, противопоказания и полезные свойства?
Можно ли похудеть на корице с мёдом?
Добавить комментарий