Кому помогли упражненения на сокращее желудка.? Похудели.?

Что ещё выдумали за упражнения: на сокращение желудка. Если бы такое было, людей бы не резали и не ушивали бы их желудки. Когда вы в желудок вкидываете съедобное или не очень, он расширяется и соответственно растягивается. И чем больше и чаще вкидываете разности, тем он больше и становится. А затем пузиком повисает, так сказать "что наел". При этом можете быть тощим чековеком, но с пузом. Прекратите вкидывать в нево без меры, он перестанет растягиваться. Так, что есть надо хорошо и не борщить. Тогда и желудок в порядке. А упражнения к примеру на пресс, не желудок уменьшают - они мышцы пресса тренируют и желудку трудней "наружу" вываливаться(пузик меньше).