Кому нельзя тяжело поднимать?
Ответов: 3
по идее, тяжелое не рекомендуется поднимать любому человеку, даже мужчине, поднятие чего-то сильно тяжелого чревато появлением грыжи, геморроя, срыва спины, появлением межпозвоночной грыжи, у женщин это чревато всем вышеперечисленным и опущением матки. Так что берегите себя и свое здоровье.
Поднятие тяжестей (свыше 7-10 кг) категорически противопоказано людям с заболеваниями внутренних органов, таких как почки, печень, желчный, желудок и т. д. А так же людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата - позвоночника, суставов.
Не рекоминдуется поднимать тяжости никому, будь вы хоть качок с весом мышц 30 кг, можно сорвать спину, заработать грыжу или ещё что-нибудь ещё хуже. Так что не советую поднимать тяжости никаму! А лучше этого пойти и попить чай.))
Похожие вопросы
Добавить комментарий