Когда постоянно кажется, что за тобой наблюдают- это что?

Это либо действительно наблюдают, либо кажется.) Нужно попробовать посмотреть на ситуацию как бы со стороны. Может быть обсудить ее с кем-то. Постараться проанализировать так ли это на самом деле. Может быть это просто мнительность из-за недостатка внимания к Вам со стороны окружающих. И подсознание подкидывает Вам компенсационные мысли о тайном внимании к Вам. В большинстве своем люди заняты собой, своими проблемами и им нет дела до других. Наблюдать могут за известными людьми - папарацци, фанаты, за хорошо обеспеченными людьми - либо те, кто хочет поживиться, либо правоохранительные органы. Нужно реально оценить, можете ли Вы представлять интерес для чьего-то повышенного внимания или это мнительность, тревожность из-за каких-то жизненных проблем.

Увы, но это не совсем нормально.

1. Если Вам кажется, что за Вами наблюдают, и Вас это пугает, тревожит, настораживает, то у Вас начинается мания преследования. При первых же её признаках понаблюдайте за собой (так же, как и "наблюдают" за Вами). Последите за своими действиями, мыслями, словами. Если тревога нарастает, попейте успокоительное.

2. Если же Вы уверены, что за Вами наблюдают, но Вам это очень нравится, и Вы считаете себя, таким образом, большой знаменитостью, то Вас догоняет мания величия. Как ни странно, транквилизаторы в этом случае тоже не помешают (то есть, не дадут помешаться).

Пейте только те таблетки, на которые укажет врач.

Если вы уверены в этом явлении и определили человека, следящего за вами, а также осознаете причинно-следственную связь, то это вполне реальное событие с которым можно разобраться без помощи врачей. Если всего этого нет, тогда уже точно к врачу. И не слушайте тех, кто очень быстро ставит диагнозы и рекомендует лечение (в интернете), а тем более сравнивает с собой. Только детальная беседа со специалистом будет наиболее эффективным способом по определению диагноза и тактики лечения.

Может быть это невроз, может быть ещё серьёзнее-психопатология, но ведь может быть и правда наблюдают. А чаще всего, есть у многих людей такая черта характера, как мнительность. Им постоянно кажется, что о них говорят, посмотрели на них как-то не так, следят за ними из интереса, из зависти. родственница у меня такая, достала этими разговорами. Но она-нормальная, просто слишком мнительная и впечатлительная.