Когда лучше бегать босиком по снегу: утром или вечером?

Ой, ну никак не спросоня... если только за исключением моментов когда нужно снять по-быстрому похмелье. Вообще, даже физическими нагрузками утром не рекомендуется сразу заниматься, а Вы о снеге... Нет, этак можно захворать и прилечь в койку на пару недель, и горлышко будет БО-БО и сопельки потекут. А всё дело в том, что организм человека полностью "просыпается" только к 12 часам при формальном просыпании часов в 7 часов утра. Нет, не нужно утром по снегу, берегите себя и своё драгоценное здоровье, которое за денюжки не купишь. А днём или вечерком вполне себе можно по снежку побегать пяточками босыми, и сон будет крепким- отвечаю! Вот девульки-красотульки по снежку босичком:

Лучше утром. Как и не такие экзотические виды закаливания, например, холодный душ. Всегда при шоковом воздействии холода, да и других экстремальных воздействиях, в кровь выбрасывается адреналин, который мобилизует организм, мышцы напрягаются, все реакции убыстряются, сердце, легкие, другие органы начинают работать быстрее, человек готов к подвигам, ему нужно бежать, прыгать, давать выплеск энергии. Нет, можно, конечно, и на ночь побегать по снегу, если это будет ночь подвигов.

Лучше не бегать по снегу, так как можно подхватить сильную простуду, тем более это нельзя делать после бани на разгоряченный организм. Если уж так захотелось, то желательно с утра, ведь это оказывает очень сильное бодрящее действие, поэтому на ночь не надо, а то вообще не уснёте.

Бегать босиком по снегу лучше утром, но не спросонья. Адреналином двигаться лучше с утра. И перед этим лучше сделать десятка 2 быстрых вдохов и выдохов. А вечером лучше себя успокоить, а не взбодрить, если конечно ночью у вас нет никаких бодрых планов.

И долго вы босиком по снегу бежать собираетесь? У нас по улице чисто теоретически босиком опасно бегать, встречаются всякие неровности, стекла, опять же солью посыпают. А если за городом, то лучше после баньки да на снежок выбежать и снова в парилку.