Умеренное употребление кофе тренирует сосуды.
Это если не перебарщивать.
Чтобы, когда Вы умрете (а Вы умрете по-любому, как я,как и все мы)-в Бразилии не объявляли национальный траур.
Я пью довольно много кофе, в свои "за 40" чувствую себя просто прекрасно, давление 120\80.
В четверть пятого утра-первая чашка, в 10-вторая, в обед-третья, после обеда-три или 4 чашки.
И холестерин в минусе.
Кофе приятен и полезен, если это одна чашечка в день. Прислушивайтесь к себе - реакция на кофеин бывает различной - и бодрит, и в сон клонит, и давление может подняться. Напрямую болезни сердца с употреблением кофе не связаны.
В ситуации с кофе всё зависит от количества. В малых дозах даже полезно, от больших доз единовременно можно и смерть принять..
Добавить комментарий