Что хуже для здоровья: курить или очень редко выходить из дома?

Я курю, но любое свободное время стараюсь проводить на свежем воздухе. Практически каждый вечер выхожу гулять по набережной в любую погоду. Предпочитаю дойти пешком, чем ехать на транспорте. В своём, достаточно зрелом, возрасте чувствую себя и выгляжу совсем не плохо. Часто зову погулять с собой свою некурящую подружку, но она ещё ни разу не пошла - жалуется на плохое самочувствие и не идёт. Она моложе меня на на пару лет, но разница очевидна. При этом она постоянно пилит меня за курение, а я, с завидным постоянством, пытаюсь вытащить её на воздух. Результатов - ноль. Могу сказать Вам, по собственному опыту, курить или нет, каждый решает сам, а вот ежедневные прогулки необходимы каждому. Курильщикам, думаю, особенно. И ещё одно, на прогулках я не курю, как бы долго они не длились.

Мне кажется, что все же вреднее курить.

Человек, по каким-то причинам находящийся постоянно дома, может организовать себе здоровый образ жизни. Правда, не будет свежего воздуха. Но если он проживает в городе, то свежего воздуха там все равно нигде нет. Так что этот фактор можно не учитывать.

А так, в своей квартире можно выполнять выбранный комплекс упражнений, делать водные процедуры, даже бегать или кататься на велотренажере. И питаться нормальной пищей, купленной заранее.

При слабом здоровье вполне реально устраивать "пешие прогулки" по квартире. Но для них нужна высокая дисциплина и терпение, так как очень монотонное занятие. Правда, можно надеть наушники и чего-нибудь слушать "по пути".

Никакого сравнения с вредоносным курением.

Из двух зол обычно выбирают наименьшее. Не скажу, что здесь выбор очевиден, поскольку вечное сидение в четырех стенах еще как сказывается на здоровье: становится серым цвет лица, постепенно теряется зрение (поскольку дома все предметы находятся на близком расстоянии, глаза привыкают) ухудшается самочувствие и иммунитет и т. д. И, конечно же, эмоциональное состояние, ведь, несмотря на зону комфорта, многое до чертиков надоедает, появляется нехватка эмоций и хотя бы мало-мальского общения (даже у самых заядлых интровертов). Курение это, безусловно, вредная привычка, но курильщик с этой самой привычкой может жить полной жизнью, общаться, путешествовать...

Если в вашем жилище микроклимат в допустимых нормах - нет радиации, постоянных сильных СВЧ волн, нет источника выделения вредных веществ (ртути, фенолов, ацетонов и т. д.) то курить неоспоримо вреднее. а если в жилище плохая экология то это индивидуально. каждый организм воспринимает вредные факторы по-разному!