Самой полезной едой для здоровья и долголетия , является еда, выращенная на собственном огороде. Молочные продукты и мясо, самые полезные те, которые получены от собственного скота. Так как все что продается напичкану всякой химией и вряд ли приносит какую пользу. Но к сожалению огород и скотина есть не у всех, так что приходиться употреблять, то что продают.
Добавить комментарий