Какую диету называют диетой Софии Ротару? Особенности диеты?

Любая диета, это не более как ограничение в рационе питания, есть ананасовая, которой придерживается Софи Лорен, ну а София Ротару выбрала другую, более себе приемлемую — это рис и овощи.

Диета Софии Ротару достаточна проста и рассчитана на 9 дней.

• Первые три дня, это питание бурым рисом (каша).
• Вторые три дня это овощи, свежие, отварные, запечные.
• Третьи три дня — это фрукты.

Выглядит все достаточно «перспективно», но... попробуйте это сами все перетерпеть. Учитывая например то, что тот же рис не должен быть соленым или вся жидкость должна быть талой водой.

Хочу напомнить другую диету от всем нам известной Майи Плесецкой, которая говорила — Надо меньше ЖРАТЬ!. - Это правильно! Когда организм рос, то нужны излишние калории, а когда (после 25 лет) мы достигли «совершенства», то стоит попросту ограничивать себя в питании.

Отвечая на предыдущий вопрос, попались фото призывников.

Ужас! Там одни жировые складки от чрезмерного употребления пива — и это в их 18-ть лет?

Просто жуть, как не уважают себя!