Давайте вместе подумаем..
А то вопросов типа, как бороться с депрессией - полно.
Или, пробуем бороться со следсвием не осознавая причин.
И, о причинах депрессии..
Каковы причины человеческой депрессии?
+3 +/-
Ответов: 4
5 +/-
Лучший ответ
Депрессия - это отсутствие самореализации, целей, исходя из этих режимов самооценки в целом.
Если тело (душа то, всегда бодрячком (!), поэтому срывается от такого мозга в сон подальше - и сны пропадают даже, не то что кошмары!) настигла депрессия, нужно чем-то заняться, не важно чем - вяжите крючком косичку, вырезайте снежинки из бумаги, зачните уборку века (с выбрасыванием хлама, если жалко "исторический" хлам - структурируйте его - сделайте элементом декора, например, монеты СССР сделайте вкладышами к фото в фотоальбом, а газету "Крокодил" бросьте под стекло журнального столика, вообще любое винтажное барахло можно присусолить к интерьеру и будет хорошо - только не надо портить, резать, колоть - это всё стоит реальных денег, а со временем, в геометрической прогрессии, цена только будет расти - только осталось сохранить: монеты начистить пастой ГОИ - такой зелёного цвета абразив, мелкой дисперсии - блястеть будут - мама-дорогая! только не переусёрдствуйте можно стереть до блинчика. Технология такая: берём бинт, обильно трем о камушек пасты ГОИ, натираем монеты до нужного блеска).
В общем любой труд, какой нраица - затягивает - и нет никакой этой "Депрессии"! Проверял - работает! Найдите, в такие моменты, себе занятие! Какое по-душе приляжет! Или просто ложитесь насильно спать или валяться - душа всё равно вас в полуночь поднимет и не даст уснуть за делом! 🙂
2 +/-
Когда-то я шутила по поводу депрессии. Недопонимала, не осознавала, что это. Были проблемы, трудности, длинная полоса экстремальных ситуаций... Преодолевала, сбавляла ход. Улыбалась, когда совсем было не до смеха. Но шла вперяет по жизни. Надо! И иду! Нужно! И делаю!
А вдруг, что-то стало совсем не так. Еле добралась до кровати. Вызвали скорую. Температура 34, слабость такая, что не возможно разговаривать. Давление 60 на 40..... А солнечный свет вызвал болевой дискомфорт. Что это? Скорая констатировала - сильное нервное истощение.
Затем участившаяся мигрень. Частое головокружение. Была у психоневролога. Вердикт:дипрессия на фоне сильного нервного истощения.
Могу точно сказать, что это не лень.
2 +/-
Причина настоящей депрессии - гормональное растройство, из-за которого в организме человека, а именно в мозге, недостаточно активно работают участки, отвечающие за удовольствие и хорошее самочувствие, либо чрезмерно активно работают участки, вопринимающие боль. С такой депрессией, кроме помощи психотерапевта, нужно справляться меняя образ жизни, режим питания, физической активности. В самых крайних случаях можно прибегать к помощи психофармакологии.
А то, что сейчас принятно называть "депрессией" в дамских журналах - затянувшееся плохое настроение из-за лени и внутренней блажи.
1 +/-
А может и есть одной из главних причин депрессий то, что человек не хочет, не желает (боится, ленится) осознавать те причины ?
То-есть, хочет только такого себе "врача-хирурга", который бы "отрезал" ему его проблему, желательно под общим наркозом.. чтобы только не заставлял его самого предпринимать каких либо усилий.. хотя-бы в том же осознании причин его депрессии.
Как Вы думаете.. на счет этого ?
Добавить комментарий