Какой жидкостью поить ребенка в жару на улице?

Водой, чистой родниковой, минеральной без газа. Если нет возможности, то кипяченой, слегка подкисленной - лимоном или кислой ягодой. С кипяченной водой тоже надо быть осторожным, на второй день кипяченная вода становится вредной. Соки, йогурты - это еда, лёгкий перекус.

Конечно, лучше всего пить воду (если она чистая). Можно использовать компоты или соки, но желательно, чтобы они были не сильно сладкими, ведь сладкий напиток жажду утолит ненадолго. А что касается различных газировок, то там всё ещё хуже - от них, опять-таки, ещё больше хочется пить, и они ещё и вредны для желудка, так что пить их, чтобы утолить жажду, точно не стоит (максимум, если хотите иногда себя вкусняшкой побаловать, но не увлекаться... ну или если других вариантов напитков нету).

Что касается йогурта... хм, у меня они вообще жажду не утоляют, какие ни пробовала. Так что тоже не лучший вариантик.

В жару на улице пить желательно только воду.

Чувство жажды на улице возникает из-за потери воды в организме. И восстановить потери воды, может только вода, как бы просто это не звучало. Ни чай, ни кефир, ни йогурт - не восстанавливают воду.

Вообще приучайте своего ребенка пить воду, когда жарко, во время тренировок, в любых случаях. Не давайте сладкие напитки, ни к чему хорошему, кроме борьбы с лишним весом в последствии это не приведет.

Лучший вариант - это охлажденный чай, он, по-моему, лучше всего утоляет жажду. Для ребенка - в самый раз !

Можно конечно выбрать компот или сок, но с небольшим количеством сахара. Так же в чай - сахара давать минимум .

Ну и, конечно, всем известно, что очень хорошо утоляет жажду питьевая вода .

Ничто не утоляет жажду лучше, чем простая чистая вода, причем как для ребенка, так и для взрослого. Лучше всего для ребенка наливать кипяченую воду в отдельную бутылочку.

Соки и газировка самый худший из вариантов, т. к. от содержащегося в них сахара ребенок будет хотеть пить только сильнее.

Вода - самый простой вариант. Ее легче найти, она отлично утоляет жажду, чего не скажешь о газированных напитках. Она не оказывает негативного влияния на желудок. И, в случае чего, ей можно умыться.

Питьевые йогурты и кефир летом я не люблю. Да, они вкусны и жажду могут утолить. Но портятся они быстро, стоит купить - как продукт тут же прокисает на жаре. А давать подобное ребенку - рискованно.

Самая идеальная жидкость для утоления жажды, конечно чистая вода. Соки, компоты, чаи утоляют жажду только на короткое время, потом снова хочется пить. К то же в них много сахара. А чрезмерное потребление сахара вредно. А воды можно пить сколько угодно, хуже не будет.

Водой, только водой, причём кипячёной водой.