Какой витаминный комплекс кальция более эффективный?







+4 +/-

Подскажите фирму и название витаминов. Желательно недорогой.

Профиль пользователя Masturbating Спросил: Masturbating  (рейтинг 18029) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Есть неплохие на мой взгляд два комплекса, это Кальций Компливит, с витамином Д3, и Кальций Д3 Никомед. Препараты известные, хотя Компливит, по-моему подешевле, хотя и не хуже продукции Никомеда. Препаратов с кальцием множество есть Кальмаг (кальций, магний, Д3). Посоветуйтесь с фармацевтами, только с теми, кому доверяете. Думаю выбрать будет не так и сложно. Препараты одного действия разница в цене и отсутствии подделок.

Ответил на вопрос: Carborundum   
1 +/-

Лучше всего усваивается нашим организмом кальций природный - творог, сыр, другие молочные продукты. Но абсолютный лидер по усваиваемости - яичная скорлупа. Промойте скорлупу сырых яиц, хорошо высушите, смолотите в кофемолке - и вот Вам натуральный кальций, который не повредит сосудам и суставам. Для лучшего эффекта с ним принимать нужно цитрусовые и ягоды: аскорбиновая кислота и кальций взаимно усиливают усваиваемость друг друга, увеличивают активность.

Ответил на вопрос: Pdreams  

Похожие вопросы

Спросил
4 Отв.
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Автор вопроса: Mariola, в категории
Спросил Mariola
2 Отв.
Какие нужно принимать витамины для оздоровления печени?
Ответ: Если говорить только о витаминах , то для повышения способности печени разрушать токсические вещества , для стимуляции утилизации глюкозы , синтеза различных белков и улучшения белкового обмена помог ... Читать далее...
Автор вопроса: Supinfo, в категории | |
Спросил Supinfo
2 Отв.
Почему фрукт гранат так назвали? Кто назвал? Какие в нем витамины?
Ответ: Гранат очень древний фрукт, известный еще 4 тыс. лет назад. Он служил первобытным людям основной пищей. Упоминался неоднократно в Ветхом завете. Существуют многочисленные упоминания о гранате в Древней Гр ... Читать далее...
Автор вопроса: Tantra, в категории | |
Спросил Tantra
3 Отв.
Как принимать фолиевую кислоту, чем полезна для организма?
Ответ: У меня дочка во время беременности принимала по 1 таблетке 1 раз в день. И принимает до сих пор. И более того, я тоже теперь покупаю и принимаю. В аптеке эти таблетки стоят 40-45 руб. Фолиевая кислот ... Читать далее...
Автор вопроса: Niacin, в категории | |
Спросил Niacin
1 Отв.
На кого можно повесить свой «комплекс вины»?
Ответ: Исключительно все комплексы можно разломать самому, так что чем искать виновного, лучше время потратить на вложения в себя любимого и стать сильнее, жить без комплексов и счастливо. ... Читать далее...
Автор вопроса: Hammerman, в категории | | |
Спросил Hammerman
2 Отв.
Жидкий витамин Е — для чего в косметике или в чем он пригоден?
Ответ: Крема в косметике с активными веществами , в частности с витамином Е способствуют увлажнению кожи, уменьшению воспалительных процессов и повышению уровня ... Читать далее...
Автор вопроса: Tobies, в категории | |
Спросил Tobies
1 Отв.
Эффективен ли витамин А для роста ногтей?
Ответ: Витамин А эффективен не только для ногтей, но и для организма в целом, при приёме внутрь (в разумных дозах). При сильной нехватке в том числе и этого витамина ... Читать далее...
Автор вопроса: Wailaki, в категории | | |
Спросил Wailaki
3 Отв.
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Автор вопроса: Higgins, в категории | | | | |