Подскажите фирму и название витаминов. Желательно недорогой.
Какой витаминный комплекс кальция более эффективный?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Есть неплохие на мой взгляд два комплекса, это Кальций Компливит, с витамином Д3, и Кальций Д3 Никомед. Препараты известные, хотя Компливит, по-моему подешевле, хотя и не хуже продукции Никомеда. Препаратов с кальцием множество есть Кальмаг (кальций, магний, Д3). Посоветуйтесь с фармацевтами, только с теми, кому доверяете. Думаю выбрать будет не так и сложно. Препараты одного действия разница в цене и отсутствии подделок.
1 +/-
Лучше всего усваивается нашим организмом кальций природный - творог, сыр, другие молочные продукты. Но абсолютный лидер по усваиваемости - яичная скорлупа. Промойте скорлупу сырых яиц, хорошо высушите, смолотите в кофемолке - и вот Вам натуральный кальций, который не повредит сосудам и суставам. Для лучшего эффекта с ним принимать нужно цитрусовые и ягоды: аскорбиновая кислота и кальций взаимно усиливают усваиваемость друг друга, увеличивают активность.
Похожие вопросы
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Какие нужно принимать витамины для оздоровления печени?
Ответ: Если говорить только о витаминах , то для повышения способности печени разрушать токсические вещества , для стимуляции утилизации глюкозы , синтеза различных белков и улучшения белкового обмена помог ... Читать далее...
Почему фрукт гранат так назвали? Кто назвал? Какие в нем витамины?
Ответ: Гранат очень древний фрукт, известный еще 4 тыс. лет назад. Он служил первобытным людям основной пищей. Упоминался неоднократно в Ветхом завете. Существуют многочисленные упоминания о гранате в Древней Гр ... Читать далее...
Как принимать фолиевую кислоту, чем полезна для организма?
Ответ: У меня дочка во время беременности принимала по 1 таблетке 1 раз в день. И принимает до сих пор. И более того, я тоже теперь покупаю и принимаю. В аптеке эти таблетки стоят 40-45 руб. Фолиевая кислот ... Читать далее...
На кого можно повесить свой «комплекс вины»?
Ответ: Исключительно все комплексы можно разломать самому, так что чем искать виновного, лучше время потратить на вложения в себя любимого и стать сильнее, жить без комплексов и счастливо. ... Читать далее...
Жидкий витамин Е — для чего в косметике или в чем он пригоден?
Ответ: Крема в косметике с активными веществами , в частности с витамином Е способствуют увлажнению кожи, уменьшению воспалительных процессов и повышению уровня ... Читать далее...
Эффективен ли витамин А для роста ногтей?
Ответ: Витамин А эффективен не только для ногтей, но и для организма в целом, при приёме внутрь (в разумных дозах). При сильной нехватке в том числе и этого витамина ... Читать далее...
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Добавить комментарий