Чтобы как-то снять усталость, а иногда и ноющую боль с ног, мне помогает просто немного попарить их в тёпло-горячей воде, высушить мягким полотенцем для ног и лечь, так, чтобы ноги были приподняты(подложить какой-нибудь мягкий валик, подушку, свёрнутое одеяло). Можно ещё нанести обычный крем для ног.
Не сочтите за рекламу, но у Ив Роше есть чудодейственный крем-гель, который потрясающе снимает усталость ног после тяжелого трудового дня. Он охлаждает и тем самым придает ногам такую свежесть и такую легкость, каких не добьешься ни одним народным средством. Пользуюсь много лет.
Ну обычно чтоб снять усталость с ног, то ноги надо поднять выше головы и усталость проходит, т.к. отток крови идёт от туда. А ещё можно мыть их каждый вечер, это тоже способствует расслаблению мышц ног. Ну и наверно делать массаж, тоже хорошо.
Добавить комментарий