Что относится к жёлтой и оранжевой группе овощей и фруктов? Какими полезными свойствами они обладают?
Какими полезными свойствами обладают фрукты/овощи жёлтого/оранжевого цвета?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Оранжевый или рыжий цвет испокон веков считаются цветами жизнерадостных людей. И это не напрасно, ведь оранжевые фрукты и овощи богаты витаминами и минералами, они хорошо усваиваются организмом человека. Это и морковь и цитрусовые и хурма и многие другие, каждый овощ и фрукт имеет свои особенности, но все они безусловно полезны как для здоровья человека так и для настроения. Вот очень краткий обзор:
1 +/-
Желтые яблоки, абрикосы, персики, бананы, желтый сладкий перец, помидоры, ананасы, цветная капуста- все это наши любимые желтые овощи и фрукты. По цвету можно определить , какие вещества преобладают в овощах и фруктах. Так, желтый цвет говорит о том, что его обладатели богаты картеноидами. Они укрепляют сердечно-сосудитсую систему. Оранжевого цвета фрукты и овощи содержат бета-каротин, который явлется сильным антиоксидантом и обладает антираковыми свойствами. Это, например, тыква, облепиха, морковь, манго.
Похожие вопросы
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
От чего зависит вкус томатов?
Ответ: Заметила, что от состава почвы. Помню в деревне у бабушки были очень вкусные помидоры, ведь там был песок. А вкус наших томатов на даче был совершенно другой. Еще зависит от обильности полива во время ... Читать далее...
Грейпфруты. На чём растут? Где?
Ответ: Грейпфтуты
Родина грейпфрута Индия , Азия , Америка . Дерево высотой максимум 15 метров, обычно 5-6, живёт до 50 лет.
Плоды обладают лечебным эффектом , содержат кислоты, воду, калий, витамин ... Читать далее...
Как правильно заморозить урожай болгарского перца?
Ответ: У меня всегда в морозильнике хранится запас болгарского перца в зимний сезон. Во-первых, мою, очищаю от семян и режу нa квадратики такого размера, какой мне обычно нужен при готовке, кладу в пакетики ... Читать далее...
Можно ли есть зелёную картошку?
Ответ: Нельзя. Картошка зеленеет из-за образования в ней под влиянием света соланина - ядовитого алкалоида. Такой процесс происходит во всех пасленовых культурах, поэтому и зеленые помидоры не едят. Большое ... Читать далее...
Почему морковь стали относить к фруктам?
Ответ: Первый раз слышу, чтобы морковь относилась к фруктам, морковь овощ, она растет в земле. Так, кто же объявил морковь фруктом? А додумались до этого европейцы, что не сделаешь ради бизнеса, можно и пере ... Читать далее...
Могут ли замороженные овощи быть приготовлены из …(см.)?
Ответ: Теоретически такое может быть, но я на практике никогда не сталкивалась с подобной проблемой. Довольно часто покупаю зимой замороженные овощи и нареканий нет, после разморозки видно, что овощи отличн ... Читать далее...
Чем полезны соки?
Ответ: Полезны исключительно свежевыжатые соки и выпитые в первые 15-20 минут. Магазинные соки в пакетах и в бутылках, не только не полезны, но и вредны. Регулярное ... Читать далее...
Добавить комментарий