Какими народными средствами можно снять нервное напряжение?
Ответов: 3
У меня дома есть банка с так называемыми "кремлевскими каплями".
Состав: спиртовая настойка валерианы, пустырника, корвалола, боярышника. Все 1:1. Когда слишком круто меняется погода, когда у мужа поднимается давление, когда я нервничаю, в общем, в любом сомнительном случае, мы пьем чайную ложечку (иногда столовую) этой смеси и становится легче.
Фармацевты в аптеках знают этот рецепт, но они еще и настойку пиона добавляют. Я обхожусь тем, о чем написала выше.
Очень рекомендую. Полезно и безопасно, если нет аллергии на определенные ингридиенты.
Нервное напряжение снимается в течение 15-20 минут максимум.
Хорошо снимает нервное напряжение прогулка на свежем воздухе. Или йога.
Настойка валерианы-одно из народных средств. Но она имеет накопительный эффект. То есть сразу нервы не успокоит, а надо пить ее регулярно. Настойка пустырника тоже хорошо нервное напряжение снимает.
Ароматерапия-у меня под подушкой всегда лежит ватный диск с капелькой аромамасла лаванды. Еще при нервном напряжении используют масло меллисы, нероли, пачули, бергамота.
Ну и конечно же травки. Можно заваривать отдельно такие травы, как зверобой, чабрец, мята, ромашка, те же лаванда и валериана, о которых выше писала. А можно купить уже готовую смесь трав. Они так и называются -успокоительный сбор.
Еще в аптеках продаются драже "Вечерне" состоящее из растительных компонентов: валериана, хмель и мята. Но я от него эффекта не почувствовала. Мне капля лаванды помогает больше.
Очень народное средство, для снятия нервного напряжения это конечно секс. Иногда Само нервное напряжение возникает именно по причине долгого отсутствия секса. Но даже если причина не в этом, то помочь все равно может. В общем стоит попробовать данное средство, хуже стать не должно
Похожие вопросы
Добавить комментарий