Для начала Вам необходим полноценный сон. Потом следует убрать все раздражающие факторы из жизни. Это непросто, но надо попробовать. Очень помогают успокоительные сборы. Продаются в аптеке. Либо гомеопатические препараты. А вообще лучший доктор - это море. Лечит душу и тело, а заодно и нервную систему.
надо попить валерьянку, глицинчик, поспать ( меня после одного случая на 26 часов вырубило, вставала поесть и в туалет) за то выспавшись была как новенькая, но это лишь поможет убрать симптомы, но как известно невные клетки не восстанавливаются
Добавить комментарий