Каким способом можно незаметно для себя бросить курить?
Ответов: 3
Ну, незаметно для себя не выйдет! Это вы много хотите! Сначала заимели дурную привычку, а теперь хотите, чтобы кто-то избавил вас от нее! Советую прочитать "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра - но только если вы сами хотите бросить! Книжка реально поможет!
А другой вариант очень простой. Незаметно для себя, говорите? Просто перестаньте покупать сигареты! И незаметно для себя вы увидите, что уже не курите.
Или бросьте работу! И тоже незаметно для себя вы обнаружите, что денег нет не то, что на сигареты, а даже на необходимое.
Удачи!
Незаметно не получится. Вы должны собрать всю свою силу воли в кулак и приложить усилия, чтобы противостоять своей пагубной привычке. Заведите копилку или просто трехлитровую банку и бросайте туда столько денег, за сколько вы ежедневно покупаете сигареты. Сигареты при этом больше не покупайте. Через месяц достаньте деньги и потратьте на что-нибудь приятное для себя. Самое главное не сорваться.
Знаю многих (в том числе мой муж) которые во время гриппа или ОРВИ не курили потому что не хотелось, а потом после выздоровления не начинали курить. Я когда бросала все время сосала леденцы. Главное первое время избегать ситуаций в которых очень хочется покурить.
Похожие вопросы
Добавить комментарий