Каким должен быть питьевой режим пожилого человека?

Пишут, что для пожилого человека воды требуется больше, чем для молодого, но я считаю, что для пожилых важна умеренность во всем. Также это правило касается и потребления воды. Кроме того потребление воды будет зависеть от климатических условий, физической и трудовой активности, состояния здоровья. Кроме этого все люди индивидуальны, поэтому лично мое мнение- больше присушиваться к своему организму, к его сигналам, то есть пить тогда, когда захочется, но не делать этого через силу и если есть ограничения потребления жидкости, то соблюдать рекомендуемое.