Проверял на себе! Корень имбиря. Свежий. Берёшь сантиметров 5 корня и трёшь на тёрке. Потом завариваешь это дело на литр воды (часов 6 настоять). Дальше - разводишь это 1х1 с зелёным чаем, кофе или чем-то ещё. Выпить за сутки. Через неделю я сбросил 3 килограмма. За следующую - ещё 4! Только ж не нужно при этом жрать сладкие булочки, орехи, шоколад и пр. Вагонными нормами!
Не ведитесь на интернет-рекламы - дорогущие упаковки Имбирь-зелёный кофе (то же самое, только на порядок дороже!) или ягоды Годжи (наверняка впарят кизил, барбарис или шиповник какой-нибудь!)
Удачи!
Мятный лимонад.
Помогает успокоить аппетит.
Ингредиенты:
2,5 литра воды, 2 лимона, мята, половина стакана сахара.
Выжать сок из лимона. Добавить в воду сахар, вскипятить. Как закипит - добавить корочки от лимона и мяту. 5 минут варим - потом опускаем кастрюльку в холодную воду и даём остыть. Пропустить содержимое через ситечко. Добавить лимонный сок и убрать в холодильник.
Такой напиток не только уменьшает аппетит, но еще и поможет спастись в жару.
Яблочная вода с корицей
Улучшает метаболизм.
Ингредиенты:
яблоко, палочка корицы, 2,5 литра воды.
Нарезать на тонкие ломтики яблоко. Поместить в ёмкость ломтики яблока и палочку корицы. Залить теплой водой. Убрать в холодильник.
Помимо улучшения метаболизма вы получите вывод из организма лишней жидкости.
Добавить комментарий