Какие витамины нужно пропить для укрепления иммунитета?
Ответов: 4
Желательно использовать сбалансированный комплекс, который может составить только врач. Однако, вы сами можете воспользоваться и другим методом. Могу порекомендовать например АРОМАТЕРАПИЯ - ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ РАСТЕНИЙ. Здесь, при помощи различных запахов ( Эвкалипта, лимона, мяты и т.д.) так же можно укрепить иммунитет. Все нужные ингредиенты можно найти в аптеках.
Очень большой выбор натуральных бадов и витаминов на ай хёрбе, в том числе и для укрепления имунитета. Лично я пропиваю курсом настойку эхинацеи или её же, но в таблетках. Эхинацея сама по себе самый мощный природный имунодимулятор.
Для улучшения иммунитета нужны не только витамины. Нужно обеспечить правильное питание, богатое фруктами и сырыми овощами. Можно и принимать некоторые натуральные препараты. Подробнее здесь.
Витамин С. Он стимулирует синтез интерферона. Не зря детям дают аскорбиновую кислоту в холодное время года.
Похожие вопросы
Добавить комментарий