Для развития мышц требуются все витамины группы "В", а также разные виды протеиновых добавок такие сывороточный, соевый и казеиновый протеин. А какие добавки и витамины необходимы для развития сухожилий. Ведь развитые сухожилия это как фундамент силы.
Добавить комментарий