При гриппе лучше принимать витамины А, Е, С и Р,это ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота и флавоноиды. В мультивитаминных комплексах к ним добавляют селен, сам по себе работающий как антиоксидант и повышающий эффект от применения указанных витаминов.
Добавить комментарий