Какой суп рекомендуется кушать в холодное время года?
В холодное время года великолепны горячие супы-кремы на мясном бульоне, например, картофельный, грибной, луковый, хорош, прост и сытен суп красной фасолью и фаршем - чили кон карне.
Делюсь двумя рецептами.
Луковый суп по-французски
Продукты
Лук-6-8 шт
Сливочное масло-3 ст/л
Мука -2 ст/л
Мясной бульон- 1л (или приготовить из 2 говяжьх кубиков)
Лавровый лист-1шт
Перец чёрный из мельнички-по вкусу
Натёртый сыр-1 стакан
Ломтики белого батона (лучше - французский багет) нарезать большими кубиками и подсушить на сковороде)-от ? батона (багет)
Приготовление.
Суп чили кон карне (по-французски)
Фарш (говяжий)-250г
Бульон (0,5 литра-один кубик, говяжий)
Красная консервированная фасоль-200 г, жидкость слить
Кукуруза консервированная-100 г, жидкость слить
Порошок чили (красный жгучий перец)-0,5 ч/л
Томатная паста-100г (НЕ КЕТЧУП!)
Чеснок-1 зубчик
Помидоры кубиками (ошпарить помидорку, снять с неё кожицу, нарезать кубиками)-1-2 шт
Грибы -100 г (почистить, разрезать на четыре части, если большие, маленькие не разрезать))
Растительное масло (для жарки)
Соль, перец чёрный из мельнички -по вкусу
Сметана-с ней подают
Приготовление
Подавать к супу сметану и белый хлеб (батон).
Те, которые высококалорийны и согревают: щи, борщ, солянку, рассольник. В них должны быть обязательно мясо и картофель.
Странно есть, скажем, холодный суп (свекольник, окрошку), когда на двор ниже -10 градусов и прохладно в доме.
Солянка подходит для зимнего супчика. Ее хорошо после мороза и холода горяченькую поесть. И суп из гороха (можно с копченостями, а можно добавить фасоль, нут, индийские специи) - остренький суп, который тоже хорош в зимний день.
Добавить комментарий