Какие сигареты лучше подходят для бросающего курить? либо менее вредные?

Я перешла на электронные, хотя говорят, что они тоже вредные. Но я считаю, это не так.

Смотрите, в чем дело.

Вред электронных сигарет зависит только от количества никотина в жидкости (можно выбрать жидкость и вовсе без никотина).

К тому же жидкость для эл. сигарет кроме никотина содержит только глицерин, пропиленгликоль и ароматизатор (не верьте СМИ, которые говорят про ЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ и канцерогены - этиленгликоль (яд) они путают с пропиленгликолем, который является вообще-то пищевой добавкой E1520, ну а канцерогены есть практически в любом продукте питания сейчас).

Все, вот и весь вред. Если его сравнивать с вредом от обычных сигарет, он на порядок меньше.

Другой вопрос, что на электронные сигареты заядлому курильщику перейти не так-то легко. Для этого надо подобрать хороший девайс, к которому всегда доступны комплектующие, они недороги, и их можно быстро купить, который к тому же дает много пара и приятен на вкус. Я такой себе выбрала методом проб и ошибок, а также зайдя на форум ecigtalk - там сидят опытные Е-курильщики, которые могут посоветовать, где, как и что купить в вашем городе на указанную сумму.

Курил я разные сигареты, и разной «грепкости». Курил по 2-3 штуки за один раз и каждый час, это очень много. Потом испугался и перешел на единичку тонких сигарет (рекламу писать не буду). Уже в течении двух месяцев курю 5 раз максимум 7 раз за день, дозу сбавил значительно. Как в привычку войдет психологически, откажусь от сигарет совсем.

Я никогда не баловал себя дорогими сигаретами, курю в основном сигареты в пределах стоимости 50р: Вингс, Петр легкий, и проч. И тоже верил в то, что существуют менее вредные сигареты, которые помогут бросить курить. Начал искать и в результате подсел на тонкие Некст Виолет. Вроде кашлять от них поменьше стал. Но эффект оказался лишь в том, что теперь не могу курить "толстые" сигареты, которые теперь кажутся бревнами. А от курения легче не стало. Единственный выход вижу в том, чтобы урезать норму, но пока не получается.

Менее вредные, как бы смешно это ни звучало, "Прима" без "нипеля". Когда вы курите такие сигареты, в легкие попадают гораздо более крупные частицы всех этих смол, чем когда дымите облегченными. И отхаркивается такая гадость гораздо легче. Соответственно, легкие лучше очищаются.

у меня подруга, когда забеременела, но бросить курить не могла, перешла на электронные сигареты, говорит, ей это очень помогло избавиться от этой вредной привычки!

Если хотите бросить курить, бросайте сразу и насовсем! Переходить на слабые, безвредные без никотина, это обманывать самою себя.

Взять себя в руки, настроится на определенный день и все! С этого момента ни одной сигаретки! Иначе никогда не бросите.

Я когда бросала курить то не переходила ни на какие другие сигареты. Я курила те что мне нравились, только каждый день выкуривала меньше сигарет. Вы знаете- сейчас не курю.