Какие самые эффективные обертывания для похудения и от целлюлита?

Перед процедурой обертывания нужно распарить кожу, можно воспользоваться скрабом.

Одни из самых простых и эффективных для похудения:

1. С голубой глиной. Голубая глина улучшает обменные процессы в коже. Необходимо развести порошок глины с теплой водой до состояния сметаны.
2. С медом. Мед наносится на тело тонким слоем, лучше немного подогреть. Потом наматывается пленка, лучше пленку не прижимать плотно к телу.

Также можно использовать мед совместно с несколькими каплями эфирных масел. Масло можете выбрать на свой вкус, могу порекомендовать эфирное масло: корицы, апельсина, лимона, а также хорошо хвойные: сосна, ель.

1. С кофе. Кофеин эффективно способствует расщеплению жира. Нужно развести несколько ложек свежего(не вареного) кофе с теплым молоком. Консистенция должна быть достаточно густая.

Ну и напоследок, самое вкусное обертывание с шоколадом. Шоколад растопить, и смешать с теплым молоком до консистенции густой сметаны.

Вместо шоколада можно использовать какао-порошок.

Шоколадные обертывания усиливают микроциркуляцию, выводят лишнюю жидкость из организма, а также хорошо увлажняют кожу.

Помимо пленки, можно обмотать тело одеялом или полотенцем. Время обертывания примерно 40 минут. После обертывания лучше использовать питательный крем.

Необходимо помнить, что перед тем как приступить к обертываниям, лучше ознакомиться с противопоказаниями к данной процедуре.