Какие салаты можно давать ребенку от 1 до 3 лет?
Ответов: 2
Моему ребенку 2 года. Он с удовольствием ест несколько простых салатов, практически все овощные. Обычная квашеная капуста с луком и растительным маслом; тертая свекла со сметаной с толчеными грецкими орехами; тертые морковь и яблоко со сметаной; помидоры с творогом, чесноком, зеленью с растительным маслом; помидоры с огурцами(огурцы через терку, иначе их в салате не ест) со сметаной с зеленью и чесноком; винегрет. Пыталась накормить салатом по типу "Оливье" ( вместо колбасы курица) со сметаной, съел, но без восторга.
В таком возрасте лучше всего это витаминные салаты. Побольше овощей и желательно заправлять их оливковым маслом или сметаной. Если салат фруктовый, то йогурт. Очень хороший салат из свежей капусты, которую нужно мелко нашинковать, добавить тертую морковку, яблоко, мелко порезанный лук и все заправить маслом. Если любит ребенок, то можно добавить зеленый горошек.
Похожие вопросы
Добавить комментарий