Какие продукты, по вашему мнению, самые полезные?
Ответов: 8
Думаю это те продукты, которые не наносят вреда вашему здоровью!! Даже экологически чистые продукты могут нанести не поправимый вред организму!! Не все красивое то, что блестит!! Допустим возьмем мед, он очень полезен, экологически чист но... людям с повышенной кислотность его нельзя, овсянка тоже полезна но.. у многих после нее остается изжога. Людям с больными почками нельзя есть животный белок и так можно продолжать до бесконечности. Поэтому я считаю полезными те продукты, от которых у меня не возникнут проблемы. Добавлю, что витамины тоже могут стать вашими врагами, они тоже умеют нехорошо шутить, а по этому нужно быть осторожным и переборщить.
Самые полезные - это натуральные. Пусть это или овощи и фрукты, либо молочное и мясное, но главное экологически чистое. без добавок, пестицидов и прочей ерунды. Поэтому считаю, что кушать можно все... главное уметь из этого всего выбрать натурпродукт) Здоровья всем)
Самые полезные продукты, это те, которые произведены в экологически чистой зоне. Овощи, фрукты, ягоды и другая растительная пища выращенная без всяких химикатов и удобрений, не подвергавшаяся генной модификации. Продукты животного происхождения, опять же натуральные, без химии. А вообще польза продуктов зависит от потребностей и особенностей конкретного организма. Кому-то не хватает одних витаминов или минералов, а кому-то других, так же необходимо восполнять потребность человека в белках, жирах и углеводах, учитывать показания и противопоказания человека при определенных заболеваниях.
хочу поделится информацией из одного видео о 10 самых полезный продуктах: Талая вода, сыворотка, проростки зерновых, бобовых, семена кунжута, мака, льна, коренья и травы (петрушка, укроп, сельдерей), морская капуста, пыльца и прополис, свежие фрукты и ягоды, свежие овощи, орехи, рис, гречка, овсянка. там очень подробно рассказывали про каждый продукт и даже приводили рецепты.
Самые полезные продукты , это натуральные продукты без каких-либо добавок и консервантов. Какие сейчас очень и очень мало. Но для каждого человека это очень индивидуально. Выращенные на своем участке конечно без сомнения эти продукты можно употреблять в пищу не опасаясь.
Свежие, не подвергавшиеся варке и заморозке, сырые овощи, фрукты, ягоды, орехи и зелень.
Квашеная капуста, кисломолочные продукты. Как можно более простые по составу блюда.
То, что выращено на своей земле и приготовлено своими руками.
в которых много витаминов ну и просто полезная
Немецкие ученые после многолетних исследований выявили 10 самых полезных и нужных для здоровой и счастливой жизни продуктов.
Все они присутствуют в средиземноморской кухне.
1 Рыба и морепродукты - диетическое и легкоусваивамое мясо.
2 Клубника - витамина С больше чем в лимонах.
3 Морковь - витамин А, всегда молодое зрение если съедать одну морковку в день.
4 Перец - хороший антиоксидант.
5 Чеснок - очистка сосудов.
6 Бананы - незаменимый источник калия.
7 Молоко - кальций, крепкие кости.
8 Соя - источник растительного белка, который усваивается лучше животного белка.
А вот еще два ингредиента вспомнить не могу, но что-то из этих : сельдерей, мёд, орехи или сыр.
Информация из передачи по НТВ "Готовим с Алексеем Зиминым".
Похожие вопросы
Добавить комментарий