Тайм-менеджмент, помогает ли вам? Используете ли вы приемы тайм-менеджмента? Как планировать свой день?
Тайм-менеджмент, помогает ли вам? Используете ли вы приемы тайм-менеджмента? Как планировать свой день?
Очень хорошо работают такие приемы тайм-менеджмента, как составление подробного плана действий на день, разбивка трудных или длительных заданий на части, чередование умственного и физического труда, регулярные перерывы в работе.
Я стараюсь применять все эти принципы. План работ составляю или вечером, или рано утром. Даже отдых у меня по графику. Стараюсь также совмещать различные дела (например, за один "выход" на улицу посещаю отделение банка, почту, магазин, сдаю обувь в ремонт).
Иногда план работ не составляю письменно, если день обещает быть предсказуемым, так как напамять уже знаю, что и в какой последовательности выполнять.
В принципе все методы тайм-менеджмента основаны на реальной жизни и апробированы многими на практике. Поэтому даже если что-то не работает сразу рано или поздно эффект будет. Самые эффективные подходы, на мой взгляд, это хронометраж и выявление хронофагов - поглотителей времени. Это расстановка приоритетов. А вот планирование не всем может подходить. Психологи считают, что это связано с тем, какое полушарие доминирует у человека. кому-то нравиться более спонтанная жизнь, кому-то по плану. Но в планировании всегда нужно оставлять определенный процент на незапланированные дела.
Добавить комментарий