Какие народные средства вы применяете для профилактики ОРЗ и ОРВИ?
Ответов: 2
На самом деле все довольно банально: лимоны, лук, чеснок, по возможности побольше фруктов и зелени, закливание, прогулки на свежем воздухе, кое-какой спорт. Ну, и при первых же признаках сразу чай с малиной, вишней, мед и тому подобное. Во вяком случае, две из трех простуд удается предотвратить без помощи лекарственных препаратов.
Самым лучшим природным средством для профилактики вирусных заболеваний является вода.
После посещения людных мест дома нужно сразу вымыть руки тёплой водой с мылом, умыть лицо - этим можно смыть с тела микробы и вирусы, которые попали после общения с людьми.
В идеале ещё лучше принять тёплый душ или горячуюю баню.
При первых признаках (шекочет в носу, горле) промывать с помощью баллона или просто втягиванием воды поочерёдно каждой ноздрёй нос тёплым содовым раствором( 1 чайная ложка на стакан воды).
Втягивая раствор одной ноздрёй, другую нужно закрыть.
Горло полоскать этим же раствором.
Соду можно заменить раствором морской соли.
Эти элементарные меры снимут риск заболевания ОРЗ, ОРВИ, гриппа, парагриппа.
Похожие вопросы
Добавить комментарий