Как избежать головной боли во время поездок на автомобиле?

Причин несколько.

Укачивание, тряска, запах бензина, отвлечение внимания - все это вызывает симптомы, аналогичные отравлению: тошнота, головокружение, головная боль, слабость и т. д.

Вестибулярный аппарат еще как-то справляется, если человек за рулем - он видит дорогу, он чувствует и предвидит колебания машины, он при деле.

Что можно делать.

1. Смотреть вперед на дорогу. Не на водителя рядом, так как тряска будет поперечной для головы, не вниз, так как торможение и газ будут восприниматься головой как качка на море - вверх-вниз, а вперед.

Естественно не стоит читать, смотреть фильмы на смартфоне и пр., акцентироваться на приборной панели.

1. Стоит выбирать нормального водителя, который плавно водит, а не занимается рывками на дороге. Гонками по пересеченной местности или попытками как можно чаще нажимать на газ и тормоз. Утрясет любого.
2. Я бы посоветовал какие-нибудь сосательные конфеты или таблетки, блокирующие рефлекс кашля (а также тошноты), но некоторым только хуже становится. Проверять вам.
3. Расслаблять шею, не "пытаясь помочь водителю вести машину", не крутить головой, особенно при тряске, глаза вперед и вдаль.
4. Может быть - не стоит ездить в качестве пассажира?