Какие напитки можно пить, если чай и кофе вредны?

Если Вам чёрный чай и кофе вредным (или просто надоели), можно пить травяной чай. Подобрать по вкусу и характеристикам. Но лечебными не стоит слишком увлекаться. Можно пить например чай с ромашкой, мятой, мелисой, чебрецом, каркаде. Заваривать напитки из плодов шиповника и боярышника. Так же очень полезен напиток из цикория. Он продаётся в виде порошка или вязкого сиропа, просто растворяется в горячей воде. Детям в детском саду часто дают напиток "Курземе". Это растворимый напиток из цикория и обжареных злаков. Очень полезен. Если хочется чего-то сладкого и горячего, можно пить какао или горячий шоколад. Ну а так же компоты, соки, фреши, смузи. Молочные напитки (молоко, кефир, йогурт, сыворотка хорошо утоляет жажду). Чистая вода, или натуральный лимонад. А вот сладкие газировки, энергетики, пиво, слабоалкоголка тоже очень вредны для здоровья.

Воду - она хорошо увлажнит кожу и спасет от обезвоживания. Свежевыжатый сок - в нем много витаминов и антиоксидантов. Или молочную продукцию - в них много кисломолочных бактерий и кальция, что очень поможет Вашему организму. Это все что я смогла вспомнить.

Почему вредны? И чай, даже зелёный? Если по медицинским показаниям из-за содержащегося в них кофеина, то можно найти кофе и без него. Правда это дорого.

Можно пить травяные чаи, Каркадэ, фиточаи. Мне нравится цикорий растворимый. Его можно пить просто вместо кофе, а можно добавить немного корицы или сливки, сгущёнку. Цикорий совсем не вреден, его могут пить даже диабетики и гипертоники без вреда для здоровья.

Ни чай, ни кофе не вредны, если пить их в меру. Химпойло в красивеньких пластиковых флаконах-куда вреднее.

Чай так и вообще безобидный напиток. И полезный. особенно зелёный чай.

А умереть можно и от воды, если пить ее в день по 50 литров.

Пейте соки, которые 100%-нтные.

Пейте компоты из свежих фруктов.

Много напитков, но самый главный напиток это вода, которая всегда полезна и питательна для организма, также можно пить хлебный квас, компот из сухофруктов, также компоты из свежих фруктов, соки, но некоторые надо разбавлять водой, приятног аппетита.

А почему чай и кофе вредны ? Гипертония, аллергия , нарушение сна ? Разные причины есть , где вреден черный чай там можно заменить его зеленым , где вредно кофе можно заменить цикореем.

Самый полезный напиток для человека во всех отношениях - это вода комнатной температуры .

Для поднятия иммунитета полезен настой плодов шиповника , в нем много витамина С , полезны , по крайней мере безвредны компоты из фруктов и сухофруктов Соки , как свежевыжатые , так и пакетированные в большинстве случаев нужно разбавлять.

Лучший напиток -это вода, 1,5- 2 литра в день необходимо именно воды. Также можно кофе заменить цикорием. Конечно, от кофе отличается, но если добавить молока в этот напиток, то по вкусу один в один кофе с молоком. К тому же цикорий обладает массой полезных свойств.

Кроме чая, кофе варятся компоты из различных фруктов, делаются морсы и домашний лимонад, есть много различный травяных смесей , которые то же можно пить периодически, кроме того можно использовать для изготовления напитков варенье, размешав его с кипяченой водой.