Природу не обманешь! Твой организм сразу чувствует: натуральное ты ему даешь или химию.
Чтобы быть здоровым мало принимать витамины - даже самые хорошие.
Поэтому одни люди ведут здоровый образ жизни, вторые - едят всё сырое, третьи занимаются чистками организма.
Какие именно тебе нужны витамины из-за их нехватки, нужно разбираться более детально у хорошего врача, сначала сдав анализы и посмотрев на твои заболевания.
Имеет значение очень многое:
Регион, где ты живешь: - чем загрязнен твой воздух, вода, постоянная жара или холод.
Условия твоей работы: - вредные или нет, запыленность, радиация, подъем тяжестей, работа на морозе, длительное сидение или беготня, профессиональные заболевания и т. д.
Условия твоей жизни: - стрессы, скандалы в семье, отношения с соседями и т. д.
Вредные привычки: витамин В-3 (никотиновая к-та) назван так из-за того, что в организме курильщика сразу же распадается, при приема алкоголя про витамины вообще забудь.
Соблюдение режима: - есть ли ночные смены, высыпаешься ли, режим питания.
Существующие наследственные заболевания и предрасположенность к ним: - мы похожи на своих родителей не только лицом, но и внутри.
Лично твои заболевания: в детстве, сейчас, будущие профессиональные.
Лично твои гастрономические предпочтения: - "рыбу я не ем, молоко не пью"
"ПоГугли" по каждому вопросу - и будешь иметь представление.
Далее:
Витамины делятся на водорастворимые (C, B-1 до В-12) и жирорастворимые - (A, D, E, F) и принимать их "в одном флаконе" невозможно!
Поэтому сейчас появились витамины нового поколения - "три в одном": когда на завтрак принимаешь одни, на обед другие, на ужин третьи - потому что вместе они несовместимы!
Поинтересуйся у аптекаря про такие - их сейчас много, выпускать стали разные страны.
Принимают их вместе с едой!
Про подделки: Чем дороже лекарство - тем чаще его подделывают. С "дешевкой" возиться не хотят.
Просто так принимать витамины - это просто "делать свою мочу дорогой" Принимать нужно то, чего лично тебе не хватает.
Злоупотреблять тоже не стоит. Америка вон помешалась на витаминах.
А из предложенного вами списка я бы выбрала "Ундевит".
Прекрасный поливитамин, все находится в НУЖНОЙ пропорции. Преклоняюсь перед создателями этого чуда - на его создание муж с женой потратили более 30 лет жизни, были выдвинуты на Нобелевскую премию и... запрещены американцами. Им же нужно свои "проталкивать".
Везде правит политика.
Я пила все из представленных. Ревит- самые простенькие витаминки с составом А, В и С.
Раньше в детских садах деткам за завтраком давали Ревит и это было настоящим лакомством.
Гексавит и Ундевит - практически одинаковы в цене, но разнятся по составу.
Ундевит более расширен в составе, он собрал в себя необходимый максимум и он мне больше нравится.
Я остановилась на Ундевите, но принимаю его не фанатично, а курсом 5-7 дней.
Выделить из трёх какой-либо один препарат крайне тяжело, поскольку 1 капсула каждого средства содержит разный витаминный комплекс.
К примеру, 1 драже каждого препарата включает
Ревит (Revitum)
Ундевит (Undevitum)
Гексавит (Hexavitum)
Как видим, если расположить препараты в порядке убывания количества витаминов, то на первом месте будет Ундевит, на втором - Гексавит, замыкает тройку Ревит.
При выборе рекомендую ориентироваться на необходимый комплекс витаминов, который требуется вашему организму, а также на цену.
Лучше всего не экономить на своем здоровье, а купить хороший и сбалансированный витаминный комплекс. Например Мультитабс или Витрум. Чуть подешевле отечественные витамины, такие как Биомакс, Компливит и Алфавит.
Это разные витамины и применяются при различных показаниях, хотя это всё поливитамины.
Ундевит содержит самый большой список витаминов. Он применяется, когда нужен полный комплекс поливитаминов. Например, зимой.
В его состав входят:
Показания:
Гексавит, то же поливитаминный комплекс, но содержит меньший их набор по сравнению с Ундевитом.
В его составе:
Показания:
Ревит содержит всего четыре витамина: А (1,38 мг), В1 (1 мг), В2 (1 мг) и С (35мг).
Показания:
Что хорошо в этих витаминах, так это цена очень скромная, по сравнению с аналогичными разрекламированными поливитаминами в красивых упаковках и зарубежного изготовления.
Эти витаминные комплексы каждый хорош по своему, поэтому подбирать надо по индивидуальной потребности.
Сама чаще всего зимой применяю Ундевит.
Чтобы сделать вывод о том, какой витаминный комплекс лучше, то его нужно принимать и потом для себя отмечать улучшение, от того или иного препарата.
Потому что, что одному человеку хорошо, другому может быть очень плохо.
Если у вас авитаминоз, то рекомендуется Ундевит, потому что в данном комплексе содержание витаминов повышенное.
А вот в Гексавите их состав более меньший. Но это и не плохо, чем меньше разнообразие витаминов в препарате, тем лучше для организма. Рекомендуют вообще принимать по отдельности все витамины. А кому то нравится Ревит, все зависит от вашего желание принимать те или иные витамины.
Комплексы поливитаминов необходимо принимать по назначению врача, и покупать те, который назначил врач, который вас наблюдает и понимает какие нужны витамины, вот мой врач говорит, что мне не надо пить поливитамины. А моей знакомой прописал врач пить Ревит, так как ей нужны эти витамины, а излишек из вредит здоровью. Ундевит принимается только в тех случаях, когда организм сильно истощён и требуется комплексная поддержка. Гексавит , тоже хороший комплекс поливитаминов, который прописывают после приёма антибиотиков.
Самые лучшие витамины - это.... фрукты, овощи, орехи, мед, чеснок и лук! Не надо принимать химию, от химических витаминов может произойти непоправимое - толчок спавшей онкологии - и все....
Поэтому, если вы желаете оздоровляться, то принимайте свежие фрукты-овощи, не пейте и не курите, занимайтесь спортом и контрастным душем. А то как в анекдоте:мужик рассказывает "Подруга жены весь вчерашний вечер пила водку запивая пивом, закусывала пирогом с кусками сала сверху, курила сигареты, а утром воду из под крана она пить не будет - здоровье бережет".
Ну, вы, поняли, о чем я .
Лучше во время авитаминоза попринимать Ундевит. Этот препарат содержит наибольшее количество витаминов.
Немного меньше витаминов содержит Гексавит.
Ревит - препарат, который содержит витамины группы А, В, С.
Мы покупаем обычно Ревит. Он не такой дорогой и содержит основное количество витаминов, так необходимых в зимне-весеннее время организму человека.
Мне нравится старый и доступный ундевит. Он подходит лицам немолодого возраста, может быть это самовнушение, но когда я его принимаю, то есть ощущение, что самочувствие явно лучше. От ревита ничего не чувствую-ни хорошего, ни плохого.
Супрадин! купленый в Европе! он единственный являеться витамином прошедшим проверку! В Росии подъделки!
Добавить комментарий