Какие конфеты можно кормящей маме?
Ответов: 5
Почему то общепринято, что при грудном вскармливании маме ни в коем случае нельзя есть сладости, в том числе шоколад и конфеты. Совсем недавно я тоже столкнулась с данной проблемой. И никакой запрет педиатра не мог заставить меня меньше хотеть сладкого. Поэтому я начала расспрашивать уже родивших подруг, как же они выходили из сложившейся ситуации. И как оказалось, большинство из них вовсе не отказывали себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Но при этом все, как одна говорят, что начинали с очень маленьких доз и следили за тем, как отреагирует на тот или иной продукт малыш. Ну и разумеется впоследствии не ели шоколад тоннами. А еще исключали те сладости, в состав которых входили всевозможные красители, наполнители, ароматизаторы и консерванты. Последуйте их примеру. Лично я так и сделала.
Все питание кормящей мамы должно основываться на том, как влияет тот или иной продукт на свой организм и как, следствие на малыша. Например шоколадные конфеты содержат кофеин, он действует возбуждающе на человека. Взрослый этому может и не придать значение, а вот малыш отзовется сразу. Кроме того, шоколад может вызвать аллергическую реакцию. Даже карамель может дать аллергию. Сейчас ведь пишут состав на фантиках. Поэтому нужно обязательно читать. Аллергию может вызвать наличие малины, клубники, красных яблок, цитрусовых и др. Если вы пробуете что-то новое, нужно обязательно следить за реакцией. Лучше всего вести запись того, что вы съели за день. Проще будет вывести связь между тем, что вы съели и тем, как чувствует себя ваш малыш.
Сладенького хочется любой кормящей женщине, а особенно конфеты и шоколад.
Всего по чуть-чуть конечно же можно, но всё таки надо подумать о малыше, ведь на ваше желание скушать конфетку или шоколадку, маленький организм может отреагировать не пользу ребёнка, а потом плач ребёнка от боли в животике, аллергия на какую-то сладость или продукт, и ваши бессонные ночи.
А вот, что рекомендуют врачи кормящей маме :
Ириски, коровка, леденцы. Шоколадные нежелательно, но если очень хочется, то одну когда-никогда можно. В принципе, можно есть любые сладости, но чтоб там не было искусственных красителей, консервантов и прочей химии. Всякие разноцветные жевательные мармеладки, сникерсы и конфеты с непонятной начинкой желательно не употреблять.
Любые, женщине нужно как можно больше больше есть, и разной-разнообразной пищи. овощей, неважно что, и как можно чаще есть. А вообще , полезны конфеты с шоколада, только из натурального. Также можно делать конфеты самому, делая шоколад из какао и давая ему застыть в разных формочках.
Похожие вопросы
Добавить комментарий