Какие яблоки полезнее всего?

Считаю, что самые полезные яблоки - зеленые... Еще лучше, если яблоко чуть подпорчено, это говорит о том что оно действительно натуральное. А вообще яблоки (иные фрукты) нужно есть оттуда, откуда вы сами родом, якобы они лучше всего. Стараюсь придерживаться этих правил. Приятного аппетита !!!

Полезнее зеленых. В них содержится меньше сахара, поэтому диабетикам лучше есть именно зелёные.

Красные сладкие яблоки вредны для зубов, так как могут вызвать кариес. В зелёных содержится больше железа и витамина С, чем в красных яблоках.

Зелёные красные яблоки полезны при пониженной кислотности желудка. А вот те, у кого этот показатель повышен, лучше отдать предпочтение сладким красным сортам.

Зеленые яблоки предпочтительнее при аллергических заболеваниях.

Полезнее всего те яблоки, которые кисловаты на вкус, и растут себе в природе независимо от человека - дикие.

Среди тех, которые выращивает человек в саду - Ренет Симиренко, Антоновка, Папировка, Слава Победителям, Белый налив и некоторые другие.

Современные сорта имеют уже меньше полезных веществ. Сейчас селекция направлена на вкусовые качества, на размер плода. Чем больше, чем слаще и ароматнее - тем лучше. Но это совсем не так.

Самые полезные яблоки-зеленые, причем, местные, наши, Российские, так как человеку полезны именно те виды, фруктов и овощей, которые растут на его Родине. В зеленых яблоках высокое содержание аскорбиновой кислоты и железа, что очень полезно для организма человека.

Для употребления лучше всего использовать местные яблоки в сезон их урожая, они полезные и не содержат в себе вредных веществ, которыми напичканы привозные яблоки, для того, чтобы не испортиться по дороге и за то время, что они лежат на прилавке магазина.

не помну где именно но слышал что самые полезные яблоки это ранет, именно в них содержится больше всего витаминов. да и к тому же достать свежими их даже в Сибири не составит особого труда, они ведь растут почти везде.

Если говорить об окраске плодов: то зеленые яблоки, как выяснилось, полезнее красных. Хотя красные, конечно же, вкуснее, потому как более сладкие.

Почему же зеленые яблоки более полезны?

Содержание полезных веществ (витаминов и железа) в них больше, чем в красных.

Для тех кто на диете, они полезны тем, что содержат меньше сахара, а это значит меньше калорий.

Для аллергиков, беременных и маленьких детей плюс в том, что они не вызывают аллергию.

Все яблоки по своему полезны. Но они могут быть также и вредны, если много съесть у вас возникнет диарея. Ну и конечно же лучше их мыть перед употреблением. Яблоки хорошее средство от запоров и также помогают снять отечность. Их сейчас существует столько видов, что можно есть каждый день новый сорт.

Самые полезные яблоки для человека те, которые произрастают в мастности, где он вырос. Также желательно выбирать зеленые яблоки, они полезнее для здоровья, при этом содержат меньше сахаров. А вообще сложно переоценить пользу любых яблок.