Какие факторы влияют на состояние позвоночника?

На состояние позвоночника влияет очень много внешних и внутренних факторов. Помимо состояния самого позвоночника, наличия или отсутствия травм влияет состояние мышц, которые поддерживают позвоночный столб. Громадное значение имеет наличие высокого роста, лишнего веса, большого живота, который не способствует здоровью спины. Отрицательно сказывается и серьезные занятие спортом (штанга) в детстве и юности. Большие нагрузки в период, когда формируется еще скелет способствует впоследствии возникновению различных грыж, защемлений и так далее. У женщин наличие большой груди тоже влияет на позвоночник негативно, спина болит часто из-за нее. Нужно хорошее белье, чтобы несколько нивелировать эту нагрузку.

За спиной надо тщательно следить, делать регулярную зарядку, от позвоночника очень много зависит, даже порой подумать нельзя, что скажем рука немеет и отнимается из-за того, что подстудил спину, а пролечился правильно и многомесячные мучения за пару дней прошли.