Я делаю такой салатик:
Фасоль отвариваю, добавляю побольше квашенной капусты и немножко оливкового масла. Соль не нужна! Салатик вкусный, полезный и диетический!
Можно винегрет с фасолью сделать. Супчик постный из фасоли тоже хорош для диеты. И вообще фасоль очень богата белками и ей на время диеты можно заменить мясо!
Добавить комментарий