Какие делать подходы в спорт/зале для укреп спины при межпозвоночной грыже?
Ответов: 1
2 +/-
Лучше бы посоветоваться со специалистами - врачами, тренерами и так далее. Но вот одно из самых безобидных упражнений. Делать медленно - в нижнем положении вдох, в верхнем - выдох. Еще хороша "кошечка", но ее любой знает.
Похожие вопросы
Профилактор Евминова помогает при гриже позвоночника в грудном отделе?
Ответ: ![текст при наведении][1]
все зависит от размера и локализации ее относительно позвоночно- двигательного сегмента( позвонок)-задняя, боковая, центральная. ... Читать далее...
Межпозвоночная грыжа, насколько опасна операция по удалению?
Ответ: Решение по удалению межпозвоночной грыжи принимает нейрохирург. И обычно такое решение связано с риском ущемления грыжей спинного мозга, или спиномозговых ... Читать далее...
Межпозвоночная грыжа у собаки, чем это грозит?
Ответ: Ситуация скажем так серьёзная и малоприятная. И грозит она ничем иным как шашлыком из собачатины , если вы не сторонник кремирования конечно.
автор вопроса ... Читать далее...
При межпозвоночной грыже можно ли замораживать эту область?
Ответ: Заморозка живого тела, это прямой путь к отмиранию замороженной области. Вы бы внимательней почитали/послушали мануальщика, не заморозку он предлагал а ... Читать далее...
Какие психосоматические причины межпозвоночной грыжи?
Ответ: В специализированных медицинских учреждениях больным с позвоночной грыжей предлагают на добровольной основе пройти курс лечения у психотерапевта. Помнится, ... Читать далее...
Мощное средство для похудения: советы?
Ответ: Наверное самое лучшее, что можно посоветовать здесь - это бурная ночь в объятиях с любимым или любимой. Как известно, это занятие сжигает калории очень ... Читать далее...
Как излечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях?
Ответ: Я вам дам дельный и ценный совет.
Есть уникальная методика Сергея Бубновского. Он научил всех избавляться от грыж без операции. Научно обосновал вред ... Читать далее...
Три подхода — как делать правильно?
Ответ: Учился в своё время с одним культуристом , сам занимался единоборствами и тяжёлой атлетикой с 4 класса, методика промежутков зависела от работы сердца, ... Читать далее...
Добавить комментарий