Какие бывают типы живота? Как худеть в зависимости от типа живота?

Как говориться, живот он и в Африке живот, но вот какие типы живота я выяснила:

1."Запасное колесо". Такой живот часто встречается у малоподвижных людей. Соответственно больше движения- дело поправит.

2."Стрессовый". У тех, кто постоянно нервничает и много при этом сладкого, спиртного, кофе потребляет. Ну и лечить ,соответственно, убирая стресс и такое "питание".

3."раздутый". У тех, у кого проблемы с газами. Лечить кишечник.

4."мамин"-после родов. Особо ничего не надо. А для того , что бы "убрать" такие животики , помимо уже описанного, нужно соблюдать диету и заниматься спортом.