Какие бывают мотивации к похудению?
Ответов: 5
Я вновь сижу на диете! Из-за предновогодья и новогодних праздников набрала аж 10 кг!
Какова мотивация к похудению для меня лично?
Во-первых, стройняшкой я не смотрюсь на свои годы.
Во-вторых, хочу жить в гармонии с собой и окружающим миром! Я должна нравиться себе, иначе не буду нравиться другим!
В-третьих, никто не будет провожать меня в декрет из-за появившегося животика (как было однажды).
В-четвёртых, я могу надеть любую вещь и не выглядеть позорно!
В-пятых, стройненькой я лучше себя чувствую: не даёт о себе знать сердечко и отдышка.
Но если честно, то себя я пышкой не люблю, а вот других - обожаю! Вы посмотрите, какие они все добродушные и лёгкие в общении! Ни одну пышечку я не видела злобной!
По моему, лучше заняться обменом веществ, а не поиском мотивации. Нормально работает обмен веществ и не надо постоянно голодать, чтобы похудеть.
К тому же, лучше потратить час на хорошую физическую нагрузку, чем 24 час мучиться от голода.
Мотивация пересмотреть свое питание и образ жизни приходит неожиданно - весной, так хочется летом выглядить на пляже сногсшибательно; когда влюбились, здесь уже без комментирий; но и когда здоровье подводит, лишний вес большая нагрузка и для сердца и для ног.
Если станут называть постоянно жирной ты сразу же начнешь заниматься , а лучше http://vk.com/videos-39555837?z=video-39555837_164303032%2Fclub39555837
Мотивации: стало плохо дышать, появляется одышка при ходьбе, завязываешь шнурки только сидя на табуретке и т.п.
Похожие вопросы
Добавить комментарий